بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير:
150غ سلمون+150غ تونا+3غ توم محمص+2غ بصل اخضر+ملح+فلفل اسود+زيت الزيتون+2 خيار+20غ عصير الليمون طريقة التحضير:رشي الملح و الفلفل فوق لسلمون تم التونة ضعي السلمون و التونة في مقلاة و اضيفي اليهما زيت الزيتون و اتركيهما على نار خفيفة حتى يبدا لونها بالاسمرار بدون ان ينضجا من الداخل قطعي السلمون و التونا الى شرائح تم ضيهما في اناء قطعي الخيار الى دوائر واضيفي التوم المحمص و البصل الاخضر و الليمون الى السلمون و التونا و بالهنا و الشفا
المقادير:
150غ سلمون+150غ تونا+3غ توم محمص+2غ بصل اخضر+ملح+فلفل اسود+زيت الزيتون+2 خيار+20غ عصير الليمون طريقة التحضير:رشي الملح و الفلفل فوق لسلمون تم التونة ضعي السلمون و التونة في مقلاة و اضيفي اليهما زيت الزيتون و اتركيهما على نار خفيفة حتى يبدا لونها بالاسمرار بدون ان ينضجا من الداخل قطعي السلمون و التونا الى شرائح تم ضيهما في اناء قطعي الخيار الى دوائر واضيفي التوم المحمص و البصل الاخضر و الليمون الى السلمون و التونا و بالهنا و الشفا
بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير:
150غ سلمون+150غ تونا+3غ توم محمص+2غ بصل اخضر+ملح+فلفل اسود+زيت الزيتون+2 خيار+20غ عصير الليمون طريقة التحضير:رشي الملح و الفلفل فوق لسلمون تم التونة ضعي السلمون و التونة في مقلاة و اضيفي اليهما زيت الزيتون و اتركيهما على نار خفيفة حتى يبدا لونها بالاسمرار بدون ان ينضجا من الداخل قطعي السلمون و التونا الى شرائح تم ضيهما في اناء قطعي الخيار الى دوائر واضيفي التوم المحمص و البصل الاخضر و الليمون الى السلمون و التونا و بالهنا و الشفا
المقادير:
150غ سلمون+150غ تونا+3غ توم محمص+2غ بصل اخضر+ملح+فلفل اسود+زيت الزيتون+2 خيار+20غ عصير الليمون طريقة التحضير:رشي الملح و الفلفل فوق لسلمون تم التونة ضعي السلمون و التونة في مقلاة و اضيفي اليهما زيت الزيتون و اتركيهما على نار خفيفة حتى يبدا لونها بالاسمرار بدون ان ينضجا من الداخل قطعي السلمون و التونا الى شرائح تم ضيهما في اناء قطعي الخيار الى دوائر واضيفي التوم المحمص و البصل الاخضر و الليمون الى السلمون و التونا و بالهنا و الشفا
بقلم ساره نجم
انا ساره نجم اعشق التتدوين والموضة وصممت هذه المدونة لمتابعة احدث صيحات الموضة وافادة البنات في مشاكلهم ومساعدتكم في حلها ومساعدة المتزوجين في حياتهم الزوجية وابدي لهم نصائح جنسية بالطريقة الاسلامية ارجو منكم زيارة مدونتي دائماً ومتابعة جديد ( اكتب في جوجل مدونة ساره ستايل وادخل اول رابط ) شكراً لكم
0 التعليقات:
إرسال تعليق